Gymnastik – Fußball – Volleyball

Gymnastik für den ganzen Körper, Spiele: vorwiegend Fußball und Volleyball

Leitung: Hans Dernedde
Montags – von 18.15 bis 19.30 Uhr
Turnhalle Südschule

Sport für Jung und Alt ( auch für Männer in den Jahren) –

Unter dem Motto:
Wer rastet der rostet und
es ginge uns besser, wenn wir mehr gingen
Darum turne bis zur Urne

Ablauf der Übungsstunde:
Aufwärmen -Laufarten – Gymnastik ca. 20 Minuten
Fußballspiel ca. 20 Minuten
Rest der Zeit: Volleyball

Anschließend: Geselligkeitsrunde im Restaurant “Athen” , (Laubker Krug), Sauernfeldweg

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